pad_1996's Journal, 24 July 2023

so langsam wirds echt albern.
189.2 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
526 kcal Fat: 12.99g | Prot: 24.80g | Carb: 73.41g.   Breakfast: Fol Epi Caractère, Grafschafter Dinkel Sandwich, DM Bio Datteln , Kölln Haferflocken, Naturjoghurt. more...
gaining 6.9 lb a week


Comments 
🥴nicht aufgeben 👍 
24 Jul 23 by member: De Sarah
Ich geb mein Bestes, aber so langsam bin ich echt frustriert, die 85 kann ich nicht mehr sehen 😔📈 
24 Jul 23 by member: pad_1996

     
 

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