Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
126.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2015:
|
2014 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 107.37g | Carb: 244.80g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Карбонад, Виктория Ролл с Курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Milka Шоколад Молочный, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Персик, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Трюфельный Пай. Lunch: Хлеб Бородинский, Кетчуп, Кетчуп, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Хлеб. Dinner: Кока-Кола Кола, Ром, Яблоко, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью. more...
|
|
2146 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sitting - 10 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|