@KaTerinKa@!'s Journal, 22 July 2023

255.7 lb Lost so far: 52.9 lb.    Still to go: 101.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1658 kcal

Fat: 90.18g | Prot: 63.45g | Carb: 152.95g.   Breakfast: Drive Драйв Ми Ориджинал, Микоян Колбаса Рубленая, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриные Наггетсы, Billa Пицца Пеперони , Сырные Палочки. Dinner: Арбуз. more...

3508 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...