|
День 6. На завтрак творог и груши! На обед будет много фруктов, на ужин курица и салат!
|
180.8 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2023:
|
164 kcal
|
Fat: 3.52g | Prot: 22.43g | Carb: 11.33g.
Breakfast: Груша, Абрикосы, Магнит Слива, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|