|
Отеки покидают, спасибо канефрон
|
120.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 98.74g | Carb: 86.41g.
Breakfast: Сахар, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|