|
😣🤦 пзц
|
163.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 99.16g | Carb: 15.34g.
Breakfast: Сэн Сой Нори, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Барко Оливки Фаршированные Креветками. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zabava614533's weight history
|