|
-
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2015:
|
1599 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 115.68g | Carb: 157.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Pretto Рикотта, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Худеем За Неделю Стевия, Апельсин Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Брауни, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Деликатесная. more...
|
|
1631 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|