Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 127.82g | Carb: 219.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, Избенка Молоко 3,2%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Малина, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной. Dinner: Скумбрия, Картофель Отварной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|