Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
271.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 68.55g | Carb: 152.34g.
Breakfast: Милка Конфеты, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Dinner: Милка Конфеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SimKarasim's weight history
|