Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 142.60g | Carb: 63.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Льняные Семена, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Trec Nutrition Collagen Renover. Lunch: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Dinner: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Botanica Микс Зелени Салатный, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Яйцо, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Салат Романо, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияНафаня's weight history
|