Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 65.36g | Carb: 188.08g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Лента Ананасы Кольца, Домик в деревне Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Банан, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пицца Домашняя. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Профитроли, Яблочный Сок, Черноголовка Дюшес, KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalishka_29's weight history
|