Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 67.04g | Carb: 224.93g.
Breakfast: Kapibara Ролл Грин, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Грин Торт Наполеон. Lunch: Зеленый Лук, Евроопт Шампиньоны, Санта Бремор Мидии, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лидская Мука Пшеничная Мука, Pasteroni Макароны. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Потешки. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|