Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 49.65g | Carb: 192.68g.
Breakfast: Север Морковный Торт, Кабачки Тушеные, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Конфеты из Молочного Шоколада, Мороженое Пломбир, Гречка Отварная. Lunch: Французский Тост с Маслом, Клубника. Dinner: Кабачки Тушеные, Метатр Блины Домашние, Сыр. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|