Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 44.07g | Carb: 109.68g.
Breakfast: Огурец, Шашлык из Свинины. Lunch: Макароны с Маслом, Омский Бекон Сосиски Сливочные. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай, Апельсин, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Черешня. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Райхерт's weight history
|