Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
115.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 43.27g | Carb: 81.59g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный , Орехи Кешью. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Мясо по-Французски. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
b.yaa's weight history
|