|
+ Танцы, танцы, танцуют девчонки ;))) суббота удалась ;)
|
111.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2015:
|
1176 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 57.61g | Carb: 143.42g.
Breakfast: Апельсин Апельсин, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой". more...
|
|
1310 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Driving - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|