Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 135.40g | Carb: 65.99g.
Breakfast: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриное Филе Вареное. Lunch: Клубника, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Помидоры. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Голубика. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina.Cokolova1989's weight history
|