Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 48.90g | Carb: 105.22g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Изюм (без Косточек), Паштет из Куриной Печени, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Перекресток Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Паштет из Куриной Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|