|
Вот это да 😍
Такой вес у меня был ещё в школе 🙈
|
126.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 119.36g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Шарлиз Пастила Клюквенная, Dia Dar Отруби Ржаные, Черешня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Trec Nutrition Collagen Renover. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Яйцо Куриное, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Dinner: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Квартет Фундук в Шоколаде, Президент Сыр Плавленный Чеддер, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Шаурма Домашняя с Куриным Фаршем, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Фармленд Кислородный Коктейль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияНафаня's weight history
|