Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 76.31g | Carb: 139.54g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Картофель Отварной, Eco Vida Нут Запечённый с Солью, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат Айсберг, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|