Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 101.92g | Carb: 66.26g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Тыквенные Семечки, Овсянка Запаренная, King Protein Egg Protein Plombir, Запеканка кето, Бразильские Орехи. Dinner: Вино Красное Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чечевица Вареная, Киноа (Вареный), Чечевица. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|