danielahmartins's Journal, 18 February 2015

137.6 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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2679 kcal

Fat: 145.75g | Prot: 117.31g | Carb: 335.52g.   Breakfast: Fin Carré Crusti Choc, Amanhecer Cereais Estrelinhas, Mimosa Leite Magro, Panrico Donuts Classic, Danone Corpos Danone Pedaços Morango. Lunch: Dia Canudinhos Recheados com Avelã, Sopa de Legumes sem Batata, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Arroz Branco (Médio, Cozido), Filete de Peixe Panado. Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Other: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Morangos, Triunfo Bolacha Torrada, Manteiga (com Sal), Pão Branco, Morangos, Compota (Todos os Sabores), Panqueca de Aveia. more...

1602 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...