Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
110.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 92.19g | Carb: 97.31g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Болгарский Перец. Lunch: Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Замороженная Вишня, Смак Булочки для Хот-Дога, ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastianev's weight history
|