Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 33.61g | Carb: 174.76g.
Breakfast: Miocrema Йогурт с Манго и Киви, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Kinder Delice, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
gaining 15.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
барсик тв's weight history
|