Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
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169.5 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
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1970 kcal
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Fat: 100.34g | Prot: 199.23g | Carb: 63.64g.
Breakfast: Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Skyr, Eatlean Queso Proteico, Navidul Jamón Curado Clásico, Huevo, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina, Huevo (Entero), Hacendado Jengibre, Carrefour Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Espinacas. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Solomillo de Ternera, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Hacendado Cintas de Bacon, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Baguette. Snacks/Other: Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Carrefour Skyr, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. more...
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gaining 0.9 lb a week
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