Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
101.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 71.31g | Carb: 139.11g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Творожный Чизкейк с Манкой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Ремит Балык Дарницкий, Салями, Сыр Маасдам, Вино Кьянти, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Обычные Блины, Мёд. Dinner: Банан, Голубика, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Малина. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lentochka88y's weight history
|