Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
170.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 36.29g | Carb: 115.22g.
Lunch: Финик, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Подсолнечное Масло. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'elya's weight history
|