Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
236.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 149.19g | Carb: 46.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Energy Diet Протеиновый Батончик, Папа Может Сосиски, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Помидоры, GurMama Котлеты Классические Домашние. Dinner: Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Елизавета Хлебцы Полбяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga1969tit's weight history
|