Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
204.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
|
2404 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 109.02g | Carb: 276.70g.
Breakfast: Абрикосы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Рис, Creamoire Десерт Бронти. Lunch: Банан, Галичина Йогурт Безлактозный Клубника. Dinner: Рис, Торчин Аджика, Огурец (без Кожуры), Novus Гомілка Куряча Гриль. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
you.romion's weight history
|