|
Paino nousee joka päivä, nytkin parissa päivässä tullut kilo lisää. En tajua mistä sitä tulee. Aineenvaihdunta ilmeisestikin ihan jumissa.
|
147.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 83.25g | Carb: 104.40g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Mansikat, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lunch: Atria Broilerin Koipireisi, Porkkanat, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Dinner: Kahvikerma (Kevyt), Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco. Snacks/Other: Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Paistettu Kananmuna. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|