Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 52.82g | Carb: 250.12g.
Breakfast: Майонез, Нектарины, Апельсин, Мороженое Пломбир, Овсяноблин с Сыром, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Славянка Мороженое Степ, Блины на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Цезарь Пельмени. Dinner: Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|