nataschka89's Journal, 28 June 2023

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
184.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 36.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
2026 kcal Fat: 94.21g | Prot: 52.82g | Carb: 250.12g.   Breakfast: Майонез, Нектарины, Апельсин, Мороженое Пломбир, Овсяноблин с Сыром, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Славянка Мороженое Степ, Блины на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Цезарь Пельмени. Dinner: Рот Фронт Батончики. more...
losing 2.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nataschka89's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.