Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 92.25g | Carb: 20.95g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето, Каждый День Изюм без Косточек. Lunch: King Protein Egg Protein Plombir. Dinner: Фарш Индейки, Вино Красное Сухое, Galbani Сыр Моцарелла, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|