|
Ничего не хочется комментировать, стыдоба!
|
157.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 66.49g | Carb: 84.68g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Leor Морковь Пикантная, Индилайт Буженина, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка с Курицей, Индилайт Буженина, Leor Морковь Пикантная, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. Dinner: Barinoff Сироп Кокос, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Цветная Капуста. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
akkula19952's weight history
|