Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 73.21g | Carb: 141.90g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Черкизово Сардельки Сытные, Рис Вареный. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|