tatacalipso's Journal, 24 June 2023

137.1 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1789 kcal

Fat: 83.13g | Prot: 88.25g | Carb: 146.19g.   Breakfast: Булочка с Маком, Орловский Хлебокомбинат Батончик на Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Желе, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Орловский Хлебокомбинат Батончик на Сметане, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Dinner: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Старейшина Коньяк. more...

1649 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...