Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
196.4 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 58.68g | Carb: 124.91g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie, Барко Персики Консервированные , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Горьковская Пивоварня Пшеничное Манго. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|