Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 71.09g | Carb: 172.90g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахар, Черешня, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Кофемания Авокадо. Lunch: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Бургер Кинг Латте без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Курица в Сливках, Мегамарт Макароны с Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butuzovaess's weight history
|