|
Емоційна легкість це теж невід'ємна частина нашої ваги.
|
200.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 138.23g | Carb: 155.85g.
Breakfast: Протеин, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Черешня Черешня, Куриная Грудка, Bellezza Моцарелла, Кукурузная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Danone Сирковий Десерт, Дыня, Сыр Гауда или Эдам , Банан. more...
|
|
3363 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaUrtado's weight history
|