Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
149.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 70.24g | Carb: 118.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сливы, Черешня. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Черешня, Инжирный Персик, Сливы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
A_н_н_а's weight history
|