Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2023:
|
2231 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 152.29g | Carb: 200.12g.
Breakfast: Lizi's Granola Mango Macadamia, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Клубника, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Papa Napoli Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Черешня, Магнит Икра Минтая Соленая. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют, Kozel Пиво Светлое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|