Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2015:
|
1021 kcal
|
Fat: 15.93g | Prot: 132.06g | Carb: 67.22g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, 4Life Пшеничные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные Грудки. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные Грудки. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, СОМ 1,5% СОМ 1,5%. more...
|
|
1534 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя-96's weight history
|