Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 77.01g | Carb: 121.64g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Нектарины. Lunch: Абрикос, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Вареное Яйцо. Dinner: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикос. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|