Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
104.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 79.16g | Carb: 114.59g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Чебурек, Капучино. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Томатный Соус, Семга Запеченная, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina @1406's weight history
|