Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 64.69g | Carb: 98.27g.
Breakfast: Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Жирновъ Соус Тартар, Илона Лаваш Вірменський, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Клубника. Dinner: Булгур, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorowinka94's weight history
|