Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
690 kcal
|
Fat: 11.53g | Prot: 40.37g | Carb: 111.26g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poockyy's weight history
|