|
Vägde mig inte förrän halv ett och då fortfarande på fastande mage, så lite missvisande kanske. Så himla roligt att ha kommit ner under 59! För varje kilo blir jag så himla glad, kan knappt tänka mig själv under 57 som just nu är mitt stora delmål, då har jag tappat hälften av den vikt jag önskat!
|
129.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2015:
|
2084 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|