Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 54.25g | Carb: 204.74g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке. Dinner: Аморе Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаОр's weight history
|