elmina08's Journal, 10 June 2023

94.8 lb Lost so far: 66.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

676 kcal

Fat: 26.92g | Prot: 20.83g | Carb: 89.96g.   Breakfast: Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Lotte Чокопай. Snacks/Other: Черешня, Lotte Choco Pie, Магнит Тан. more...

1327 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes. more...