Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 59.67g | Carb: 132.29g.
Breakfast: Майонез, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Банан. Lunch: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Маслины, Pretto Сыр Рикотта, Суп Куриный с Чечевицей, Редис, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Сухари, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|