imaan ali's Journal, 08 June 2023

هو طبيعي نفسي تتسد غن الأكل وكل أشوفه أبقى عاوزة أرجع؟ مع العلم بقالي شهر لو كارب وغالبا باكل وجبة واحدة اللي هي الغداء
198.4 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.
steady weight


Comments 
هو طبيعي نظام اللوكارب بيقلل الشهيه لكن سده النفس والاحساس بالقيء. لو استمر فتره طويله اتأكدي ان امور المعده والقاولون تمام ولو كنتي في فترة ضغط عصبي ممكن تسبب كده وعموما ممكن تريحي يومين كده من الصيام مع وجبات خفيفه صحيه وشوفي الدنيا فيها ايه بالتوفيق ان شاء الله 💪  
08 Jun 23 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



imaan ali's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.